Вот несколько моментов, которые стоит учесть, если речь идёт о какой-либо утрате (смерть, развод, переезд, эмиграция). Итак, важно:
- говорить детям правду, но доступную возрасту;
Детям важно слышать правду. Когда мы скрываем информацию или пытаемся заменить реальность выдумками, ребенок может почувствовать это. Правда в возрасте четырёх лет и правда для подростка, возможно, будут разными, но суть одна: она не должна чрезмерно перегружать ребёнка, и важно, чтобы это была именно правда; ложь рано или поздно выплывет и рискует подорвать доверие ребёнка к вам.
- чтобы рядом с ребёнком был взрослый, на которого можно опереться;
Если вы сообщаете или планируете обсудить что-то, что вызовет у ребёнка сильные эмоции, должен быть тот взрослый, который сможет ребёнка поддержать. Но что если рядом только вы, и сами, увы, не в лучшей форме? Так же, как мы можем сказать детям о своем плохом физическом самочувствии, можно сказать им и об эмоциональном. При этом важно не перегружать ребёнка деталями и своими эмоциями.