Помогаю

обрести устойчивость,

наладить контакт с собой и другими


Ксения Ягодина
Семейная, детская и подростковая психология
Расстройства пищевого поведения, DBT-терапия

Школьный психолог в филиале
Лицея им. С. Нюберг (Ереван)
Соавтор проекта поддержки родителей «Обнимемся, сестра» и тг-канала @hugbotchannel


Опыт консультирования — 15 лет
Опыт работы в образовательных учреждениях — 10 лет

Ксения Ягодина

Помогаю

обрести устойчивость,

наладить контакт с собой и другими


Семейная, детская и подростковая психология
Расстройства пищевого поведения, DBT-терапия

Школьный психолог в филиале
Лицея им. С. Нюберг (Ереван)
Соавтор проекта поддержки родителей «Обнимемся, сестра» и тг-канала @hugbotchannel

Опыт консультирования — 15 лет
Опыт работы в образовательных учреждениях — 10 лет

Темы, с которыми я вам помогу
  • СЕМЬЯ
    • Трудности с детьми и подростками (учеба, гаджеты, быт, агрессия) — поймете, что как родитель вы компетентны и делаете лучшее из возможного.
    • Конфликтные ситуации с супругами и родственниками — сумеете вести диалог на сложные темы, будете услышаны второй стороной или сможете принимать решения самостоятельно.
    • Разводы — получите поддержку для себя и детей, сопровождение общения с родственниками.
  • ЭМОЦИИ
    • Вспышки агрессии на близких: научитесь другим способом справляться со злостью.
    • Прокрастинация: поймете, с чем она связана, и нужно ли это менять, а если да, то как.
    • Острый стресс: научитесь справляться с проявлениями и последствиями, снижая вред для организма.
    • Горевание (смерть, развод, переезд, потеря работы, статуса): сумеете понимать и выдерживать свои эмоции, увидите перспективу выхода из эмоциональной ямы.
  • РПП (расстройства пищевого поведения)
    • Перестанете бояться еды.
    • Наладите контакт со своим телом.
    • Прекратите вызывать рвоту и переедать.
    Важно: для такой работы нужна предварительная диагностика. На первой встрече примем решение, эффективной ли будет наша работа или нужен стационар и привлечение других специалистов.
  • АДАПТАЦИЯ
    • Переезд, эмиграция.
    • Смена статуса: семейного, социального.
    • Разлука с близкими.
Образование
1
Сургутский государственный университет
(2003)
Психолог,
Преподаватель психологии
2
Институт
интегративной
семейной терапии
(2015)
Трехгодичная программа
по системной семейной терапии
3
DBT: диалектико-поведенческая
терапия
(2020)
Завершенный интенсив,
международный сертификат
4
Доказательные методы
работы с РПП
(2021)
Когнитивно-бихевиоральная терапия РПП усиленная, сертификат;
Когнитивно-бихевиоральная терапия РПП (10), сертификат;
Работа с питанием, сертификат
Стоимость встречи
онлайн/очно в Ереване
Консультация 50 минут
с 9 до 15 (GMT +4)
6 000 ₽
Консультация 50 минут
с 16 до 18 (GMT +4)
7 000 ₽
Консультация 50 минут
с 19 до 21 (GMT +4)
8 000 ₽

Группа ДБТ (18+) — 3000₽ за встречу

(оплата блоками по четыре)


по понедельникам в 19−10 (Мск)

Ведущие: Ксения Ягодина и Татьяна Болдузева


Для вхождения в группу нужна индивидуальная терапия ДБТ

(также провожу ее и у взрослых, и у подростков).

Она работает при:
  • ПРЛ (пограничном расстройстве личности),
  • самоповреждающем поведении,
  • суицидальном поведении или мыслях,
  • вспышках гнева,
  • нераспознавании своих эмоций,
  • прокастинациях,
  • злоупотреблении алкоголем,
  • приступообразном переедании, булимии.
ДБТ состоит из 4-х блоков:
  • Осознанности,
  • Навыков справляться со стрессом,
  • Эмоциональной регуляции,
  • Межличностой эффективности.
Полный курс длится год: два цикла навыков по 24 недели.
Экзаменационный стресс
Выступление на фестивале «День выбора» Maximum Education
Учебный стресс
Для проекта Бибзель (экс-Kids needs)
Свяжитесь со мной
через телеграм
Ксения Ягодина